Как солить скумбрию: пошаговый рецепт в домашних условиях

Как солить скумбрию в домашних условиях

Приветствую вас, дорогие друзья! Сегодня я расскажу, как правильно солить скумбрию. Мясо этой рыбы считается не только вкусным, но и весьма полезным продуктом. Его следует употреблять при сниженном иммунитете, для восстановления сил и энергии, повышения сопротивляемости организма к различным вирусам и инфекциям. Скумбрию можно не только солить, но и приготовить на гриле, закоптить или запечь в духовке. В предыдущей статье мы подробно рассказали о том, как коптить скумбрию.

Классический пошаговый рецепт

Ингредиенты
Замороженная рыба
1-2 шт.
Сахар
30 г.
Лавровый лист
3 шт.
Соль
30 г.
Прованские травы
10 г.
Перец душистый
по вкусу.
Перец черный горошком
5-6 горошин.
Калорийность на 100 г – 195 г
Белки – 18 г, жиры – 13 г, углеводы – 0,1 г.
Шаги приготовления 3 дня
Правильно подготавливаем рыбу к посолу. Достаем ее из морозильной камеры, накрываем пленкой и оставляем на второй полке холодильника. Утром разделываем тушку. Сперва отрезаем голову, затем вынимаем внутренности и удаляем с брюшка черную пленку.
Нарезаем тушку на порционные кусочки.
Соединяем соль и сахар, тщательно перемешиваем.
Пересыпаем смесью из соли и сахара нарезанную рыбу, добавляем специи и лавровый лист. Перекладываем скумбрию в стеклянную посуду, слегка присыпаем солью с сахаром. Закрываем емкость крышкой и ставим в холодильник.
Через три дня наша малосольная скумбрия сухого посола готова. Перед тем, как подать ее к столу, избавляемся от соли. Для этого промываем рыбу под краном. Выкладываем кусочки на тарелку, украшаем полукольцами репчатого лука и добавляем ароматное подсолнечное масло.

Видеорецепт

Польза и вред

  1. В состав соленой скумбрии входят витамины A, B, D, E,K, PP, такие микроэлементы, как цинк, кальций, натрий, железо, магний, фосфор и другие, жирные кислоты, легкоусвояемые белки.
  2. Положительно воздействует на нервную систему.
  3. Улучшает зрение.
  4. Повышает эластичность кровеносных сосудов и капилляров.
  5. Снижает уровень холестерина.
  6. Препятствует возникновению раковых образований.
  7. Повышает гемоглобин.
  8. Укрепляет иммунитет.
  9. Устраняет боль при артрите и артрозе.
  10. Восстанавливает слизистые оболочки.
  11. Улучшает память.
  12. Укрепляет зубы, так как содержит фосфор.
  13. Оказывает бактерицидное действие.
  14. Снимает головную боль.
  15. Ослабляет проявления псориаза.

Не рекомендуется употреблять рыбу людям, страдающим гипертонией, и ожирением, так как она относится к жирным видам и имеет высокую калорийность. Также скумбрия противопоказана при аллергии на морепродукты, заболеваниях печени и почек. Не используйте для засолки крупные тушки: в них накапливается ртуть.

Узнать больше о том, чем полезна скумбрия, можно в предыдущей статье.

Полезные советы

  1. Используйте для засола атлантическую или дальневосточную скумбрию.
  2. При выборе свежей рыбы слегка надавите на тушку. Если она мягкая или на поверхности видна слизь, от такого продукта лучше отказаться. Жабры должны быть чистыми и не темными, глаза не мутными.
  3. При покупке соленой скумбрии проверьте рассол, в котором ее держат. Он должен быть светлым. Также можно приобрести продукт в вакуумной упаковке, обязательно посмотрев дату изготовления и срок годности.
  4. Подавайте рыбу с картофельным пюре, отварным рисом, салатом из свежих овощей. Для украшения блюда используйте дольки лимона, свежий лук, нарезанный полукольцами, перышками зеленого лука.
  5. Храните продукт без рассола в пакете из полиэтилена при температуре +6 градусов до 5 дней.
  6. Если через пару дней после покупки при хранении вы обнаружили на рыбе слизь, рекомендую ее хорошо промыть под холодной водой. Дальнейшее хранение приведет к тому, что продукт будет окончательно испорчен.
  7. Чтобы вкусно посолить скумбрию дома, можно брать как свежую, так и свежемороженую тушку.
  8. На 1 л воды берите 4-5 ст. л. крупной соли и 2-3 ст. л сахара.

5 необычных вариантов

  • В рассоле

Простой рецепт, после которого пальчики оближешь, настолько вкусной получается соленая скумбрия в домашних условиях. В этом варианте я предлагаю засолить рыбу целиком. Соедините сахар, соль, душистый перец горошком, лавровый лист и залейте водой. Смесь необходимо довести до кипения, проварить несколько минут и остудить до комнатной температуры. Затем залейте рассолом тушку, помещенную в стеклянную емкость, и отправьте в холодильник на 3 дня.

Рецепт скумбрии в рассоле

  • В чае

Рецепт очень вкусной и ароматной слабосоленой скумбрии. Чтобы замариновать потрошенную рыбину, доведите до кипения полкастрюли воды и засыпьте в нее черный листовой чай без ароматизаторов. Когда чай заварится, дайте ему настояться и остыть. В такой же объем кипятка положите сахар, соль, кориандр, перец и лавровый лист. Размешайте и варите рассол 3-4 минуты. Подсоленную воду остудите и смешайте с процеженным чаем. Поместите скумбрию в пищевой контейнер и залейте рассолом. Закройте емкость и оставьте в холодильнике на 3 дня. Чтобы рыба просаливалась равномерно, ежедневно переворачивайте кусочки филе в рассоле.

Рецепт скумбрии в чае

  • Пряного посола

Очень удачный рецепт нежнейшей соленой скумбрии. Мариновать ее вы будете в растворе из соли с добавлением сахара, лаврового листа, гвоздики, душистого перца и подсолнечного масла. Последний ингредиент рекомендую добавлять в уже остывший маринад. Рыбу поместите в банку и оставьте на 12 часов в комнате. Затем спрячьте в холодильную камеру. За сутки блюдо будет готово.

Пряный посол

  • С луком

Быстрый, легкий и самый вкусный рецепт с луком.Всего за 2 часа вы получите слабосоленую рыбу, которую сможете сразу подать на стол. Засаливать ее нужно кусочками, не добавляя рассол и воду. Для маринада возьмите сахар, соль, черный перец, лавровый лист, бутоны гвоздики и нарезанный полукольцами лук. Когда рыба будет уложена в банку и засыпана специями, плотно ее закройте и оставьте на 1 час в комнате.

Рецепт с луком

  • С уксусом

Интересный вариант с приятной кислинкой и острыми нотками, который делается всего за 20 минут. Идеально подходит для канапе. Филе скумбрии обильно посыпьте солью и оставьте на 15 минут. В это время измельчите очищенный чеснок, добавьте к нему стандартные специи, уксус и нерафинированное растительное масло. Выложите скумбрию в емкость из стекла, засыпьте нарезанным луком и влейте маринад. Отправьте закрытую банку на 12 часов в холодильную камеру.

Рецепт с уксусом

Заключение

В статье мы узнали, как сделать дома вкусную соленую скумбрию сухим способом, выяснили, сколько по времени она солится и какова калорийность готового продукта.

А вы как предпочитаете солить скумбрию? Поделитесь с нами своим секретом вкусного маринада в комментариях!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 2
  1. Андрей

    Самая достойная рыба, так это солёная скумбрия. Если взять например сельдь и посолить по тем же рецептам, то она будет существенно отличаться. У нас женой постоянно спор, какую рыбу брать для засола. Просто ей больше нравится селёдка, а мне скумбрия.

  2. Елена

    Даже не подозревала, какая полезная эта рыба! То, что вкусная, это да. А вот про ее действие на организм — впечатляет.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: