Как научиться быть любимой девушке и женщине — практические рекомендации от психологов
О любимой женщине не вспоминают. О ней думают постоянно.
Каждая женщина мечтает быть счастливой и любимой. Кто-то из нас хочет реализоваться как жена и мама, а кто-то – стать незаменимым сотрудником, которого уважают и любят коллеги и подчиненные. Как научиться быть любимой и любить – тема сегодняшнего разговора.
Содержание
Как выглядит любимая женщина
Признавайтесь, мои прекрасные читательницы, бывало ли у вас такое, что вы заглядывались на идущую мимо девушку и думали: почему она выглядит такой счастливой? Уверена, что да. А давайте вспомним, как она выглядела?
Наверняка вас привлекла ее уверенная походка, ровная осанка, искрящиеся счастливые глаза и приветственная улыбка? Может быть, она шла мимо, а казалось, что пролетает и порхает?
Да, с уверенностью скажу, что именно так выглядят уверенные в себе, счастливые, любящие и любимые женщины. Справедливости ради, любимая и любящая женщина может выглядеть и чуточку иначе, иногда усталой, вымотанной и злой. Но ее глаза вам все скажут и без слов. Счастье невозможно скрыть под покровом других эмоций и чувств.
О том, как устроена любовь мужчины, как они влюбляются и любят, расскажет Сатья дас:
8 советов, как стать любимой
Давайте разбираться, что нужно сделать, чтобы быть по-настоящему любимой.
Будьте собой, будьте естественны
Не гонитесь за мнимым идеалом, который вы придумали в своей голове и пытаетесь ему соответствовать. Помните, что идеальных людей просто не существует. И однажды вас полюбит достойный мужчина, вместе с вашими изъянами и минусами, которые на самом деле видны только вам.
Не старайтесь играть роль. Однажды вы из нее выпадете, а у партнера появятся вполне закономерные вопросы: какая же вы настоящая и с кем он все это время строил отношения. Не подводите себя в будущем и избавьте себя от таких проблем. Просто будьте собой, ведите себя естественно. Возможно, кому-то понравится именно ваша непосредственность или строгость, манера смеяться или ругаться.
Вызывайте позитивные эмоции
Никому из мужчин (и женщин тоже) не хочется коммуницировать с человеком, вызывающим отрицательные чувства. Люди стараются избегать скандалисток, любительниц читать мораль и все контролировать. Поэтому от вас и вашего поведения зависит, какие эмоции рядом с вами будет испытывать мужчина. Будет ли он искренне смеяться, увидит ли вашу искреннюю улыбку и почувствует ли доброжелательный настрой.
Для многих мужчин женщина является этакой гаванью, к которой они приходят, чтобы зарядиться вниманием, заботой, положительными впечатлениями. И с новыми силами отправляются покорять новые деловые вершины. Воспользуйтесь этой информацией. Вы заметите практически моментальные улучшения в отношениях с противоположным полом.
Любите себя
Прежде чем завоевывать сердца мужчин, я рекомендую вам завоевать собственное сердце. Полюбите себя. Без любви к себе не получится ровным счетом ничего. Да и почему мужчина должен вас любить, если вы сами не делаете этого?
Помните, что только вы останетесь рядом с собой с момента рождения до последнего вздоха. В радости и в горе, в болезни и здравии, в богатстве и бедности. Всю жизнь с вами будет рядом лишь один человек – это вы сама. Уже только поэтому вы достойны своей же любви, правда?
Прямо сейчас оторвитесь от прочтения статьи и подойдите к зеркалу в полный рост. Посмотрите на себя. Увидьте свою красоту. Обратите внимание на детали, расставьте акценты. Что вас привлекает? Какие плюсы в себе видите? А минусы? Плюсов больше минусов, верно? Нравитесь ли вы себе? Поблагодарите себя, свой разум, свою душу и тело за то, какая вы сейчас.
Взаимосвязь любви к себе и самооценки действительно велика. Женщины, которые не любят себя, имеют довольно низкую самооценку. Постоянно пытаются себя изменить или говорят о себе плохо, наговаривают на себя. И совсем не получают удовольствие от жизни, которая на самом-то деле одна. Ведь никто из нас не знает, как долго она продлится. И в этой низкой самооценке и нелюбви к себе женщина никак не может выглядеть привлекательно для достойного мужчины, которого она хотела бы видеть рядом с собой.
Я предлагаю вашему вниманию психологический сеанс у Михаила Лабковского на тему самооценки и любви к себе:
Узнайте ближе своего спутника
Если вы уже в отношениях с мужчиной, но вам кажется, что их «краски потускнели», то наступило время решительных действий, описанных в этом пункте и двумя тезисами ниже.
Поинтересуйтесь у мужчины, какие занятия его вдохновляют, что ему нравится, каких авторов он любит перечитывать, когда был последний раз в театре. Расспрашивайте о его мыслях по волнующим вас поводам. Интересуйтесь делами на работе, отношениями с родителями и друзьями. Уделяйте вашему партнеру больше времени. В ответ на ваш интерес изменятся и ваши взаимоотношения.
Только не нужно прямо сейчас идти к своему мужчине и заваливать его тонной вопросов! Вы можете это сделать, например, в игровой форме. Выберете вечер для «Правды или действия». Также у психолога Виктории Дмитриевой вышла игра «90 вопросов про любовь». Это прекрасный подарок для вас и вашего партнера, а также уникальная возможность узнать друг друга ближе и провести время с пользой для ваших отношений.
Привнесите немного романтики в вашу жизнь
Отчасти романтика – это тоже про позитивные эмоции от партнерши и желание с ней контактировать как можно чаще, чтобы все сильнее напитываться ими. Но это правило работает и для одиноких женщин, пока еще не встретивших свое счастье. Собирайтесь с собой на свидание и отправляйтесь в уютный ресторан, надевайте лучшее платье и бесконечно улыбайтесь. Такая женщина покорит любого.
А для находящихся в том же месте мужчин станет настоящей загадкой – что же такая красотка делает здесь и кого ждет? Мужчины любят искать разгадки.
Найдите совместные увлечения
Опять же совет как для свободных барышень, так и для тех, кто уже в отношениях, но чувствует, что повеяло холодком. Если у женщины есть свои увлечения, хобби, которые занимают ее в свободное время, от которого горят глаза и дрожат руки – то это заявка на победу! Заинтересованность каким-то делом искренне нравится всем, в том числе и мужчинам. А женщина с увлечениями ясно дает понять, что в ее целях нет завоевания интереса мужчины. И это вдохновляет их на подвиги, заставляет изобретать и креативить, чтобы обратить на себя внимание. И даже влюбляет!
Если же вы с партнером давно планировали совместно путешествовать, ходить в походы с палатками, исследовать горные массивы, то сейчас самое время это обсудить. Новые увлечения, которые вы разделите на двоих, добавят вам массу положительных эмоций. Время, проведенное друг с другом, еще сильнее сплотит. А где новые впечатления, там и возобновление градуса чувств.
Не будьте навязчивы
В своем желании стать любимой во что бы то ни стало не скатывайтесь в навязчивость и маниакальность. Не надоедайте своим вниманием, желанием общаться и видеться. Найдите баланс в своих попытках, а лучше сместите фокус внимания на себя и свои интересы.
Ухаживайте за собой
Как ни крути, мужчины любят глазами. Поэтому не пренебрегайте внешним видом. Следите за чистотой головы, вовремя посещайте парикмахера, закрашивайте седину и стригите кончики волос. Обратите внимание на руки, ухоженные ли они?
Не забывайте регулярно делать маникюр и пользоваться кремом для рук. Мягкой и нежной кожи хочется касаться снова и снова. Продумывайте свои наряды, подберите подходящий парфюм, который будет ассоциироваться именно с вами.
Литература
Без лишних слов и прелюдий – прочитайте эти книги:
№ п/п | Автор, название книги | О чем произведение |
1. | Оксана Дуплякина «Как стать любимой и желанной» | Пошаговое пособие, в котором вы найдете ответы на волнующие вопросы: как найти подходящего жениха, влюбить его в себя и выйти замуж. |
2. | Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно. Если для вас «любить» означает «страдать», эта книга изменит вашу жизнь» | Не зря я поставила эту книгу на второе место, хотя на самом деле она должна быть на первом. Женщины, у которых появляется идея стать любимой, могут не справиться с «управлением» и провалиться в крайность всепоглощающей любви к партнеру. Так вот, если вы любите и при этом страдаете, то очевидно, что вам нужна помощь. И эта терапевтическая книга нужна вам как глоток свежего воздуха. |
3. | Реджина Томасауэр «Женщина, которая светится изнутри. Как найти свой источник женской силы и сексуальности» | Нетипичный вид литературы в моих подборках – мотивирующая аудиокнига. Автор придерживается мнения, что каждая женщина – Богиня! И расскажет вам, какими способами и техниками можно убрать психологические зажимы, мешающие жить, любить и быть любимой. В первую очередь любим себя сами, помним, девочки? |
Фильмы
Что бы такого нам посмотреть, чтобы закрепить прочитанное в статье и книгах, а также увидеть, что любовь живет в нас самих? Когда не знаете, у кого поучиться – смело обращайтесь к классике:
№ п/п | Название фильма, год выпуска | Краткое содержание |
1. | «Девчата» (1961) | Потрясающий советский фильм, который мы все знаем с детства, помним и любим главных героев. Он учит нас в том числе и нравиться приглянувшемуся нам мужчине. История Тоси, приехавшей работать поваром в уральский леспромхоз, и Ильи, местного ловеласа, известна буквально каждому, кто хотя бы слышал об этой кинокартине. Освежите ее в памяти и зарядитесь положительными эмоциями. |
2. | «Москва слезам не верит» (1979) | Классика от великолепного Владимира Меньшова. История трех девушек, приехавших покорять столицу. Они, как и все молодые девчонки, хотят любить, быть любимыми и счастливыми. |
3. | «Служебный роман» (1977) | И вновь советская классика с неповторимой Алисой Фрейндлих. Казалось бы, чего может желать успешная женщина, занимающая руководящую должность, имеющая собственную квартиру и приличный оклад? Да как и все женщины – быть любимой. |
Заключение
Вот такой рецепт, как научиться быть любимой, у нас вышел. Возьмите много любви к себе, здоровую самооценку, добавьте увлеченность собой, ухоженный внешний вид, сдобрите позитивом, исходящим от вас – и вы получите потрясающий результат. И как минимум будете любимой для самой себя. А это уже очень хорошо!