15 приложений для фитнес-браслета: счетчик шагов, калорий и пульса

Фитнес-браслет – электронный девайс, который помогает контролировать физическую активность пользователя. Изначально такие браслеты умели измерять только пульс, а потом к этой функции добавились счетчики шагов и калорий.

Это устройство незаменимо для активных людей, которые тщательно следят за своими физическими показателями. Оно может оповестить пользователя о длительном пребывании в состоянии покоя или учащении пульса. Для дополнительных возможностей необходимо установить специализированное приложение для фитнес-браслета.

В этой статье мы разбираем 15 приложений, которые значительно расширяют функционал наручных девайсов. При выборе приложения обязательно обращайте внимание на совместимость с маркой браслета.

Zepp Life

Zepp Life – специализированное приложение для фитнес-браслетов от Xiaomi. Программа следит за активностью и прогрессом тренировок пользователя, анализирует качество сна. Приложением можно пользоваться только с привязкой к Mi аккаунту.

В Zepp Life доступны видеоуроки, которые помогут не терять мотивацию, работает точная статистика тренировок с полезными рекомендациями, есть персональный ассистент сна, анализирующий фазы сна. Используя приложение Zepp Life совместно с Mi Body, можно измерять данные о 10 составляющих тела и следить за их изменениями. Можно установить будильник для беззвучного пробуждения с помощью вибрации. Благодаря синхронизации, в приложении доступны оповещения, например, звонки или сообщения, поступающие на смартфон. Также программа напоминает, когда нужно размяться при длительном сидении.

Плюсы:

• простой интерфейс;
• пульсометр;
• беззвучный будильник;
• отслеживание фаз сна;
• видеоуроки с рекомендациями;
• синхронизация с телефоном;
• уведомления и оповещения;
• шагомер;
• возможность ставить цели.

Минусы:

• работает только с привязкой к Mi аккаунту;
• интерфейс на английском.

Язык: английский.

Стоимость: есть бесплатная версия, платные функции от 27 рублей.

Короткое видео:

Углубленное видео:

Huawei Health

Huawei Health – приложение для фитнес-трекеров от компании Huawei. На смартфонах Huawei установлено по умолчанию. Программа предназначена для серьезных занятий спортом, но также подходит и для новичков. Здесь поддерживаются режимы бега, ходьбы и езды на велосипеде. Приложение умеет считать шаги и расстояние, снимает параметры частоты сердечных сокращений, поддерживает беговые тренировочные программы от 5 км.

Плюсы:

• разные режимы работы;
• измерение пульса;
• шагомер с подсчетом расстояния;
• рекомендации по тренировкам;
• расчет оптимальной длительности занятий;
• может работать с умными часами и весами.

Минусы:

• отсутствует синхронизация с облачными хранилищами.

Язык: русский / английский.

Стоимость: есть бесплатная версия.

Короткое видео:

Углубленное видео:

Notify for Mi Band

Notify for Mi Band – приложение для фитнес-браслетов с большим набором функций. Умеет считать шаги и калории, отслеживать и анализировать данные о весе, синхронизировать напоминания из календаря смартфона.

В приложении можно подключить уведомления о звонках из мессенджеров или отключить уведомления от нежелательных групп. Программа предупреждает о заряде батареи смартфона и имеет функцию защиты от потери устройства. С помощью Mi Band можно настроить быстрый ответ на сообщения из WhatsApp и Telegram.

Приложение Notify for Mi Band мониторит физические показатели и поможет составить оптимальный план тренировок. Отличительная черта сервиса – постоянное отслеживание пульса и оповещение в случае сильных скачков. Notify for Mi Band строит графики ходьбы и бега, которые содержат данные о количестве шагов, расстоянии, потраченных калориях и пульсе. Графики сохраняются в сервисе навсегда.

Плюсы:

• графики и диаграммы физической активности;
• мониторинг физического состояния;
• отслеживание пульса и уведомления об изменениях;
• персонализация уведомлений;
• настраиваемые действия (смена музыкальной дорожки, запуск голосового помощника);
• подсчет калорий и контроль массы тела;
• мониторинг сна (фазы сна, продолжительность, количество пробуждений за ночь);
• настройка внешнего вида циферблата.

Минусы:

• неудобный интерфейс;
• большое потребление энергии аккумулятора.

Язык: русский / английский.

Стоимость: есть бесплатная версия, платные функции от 109 рублей.

GPS Tools

GPS Tools – приложение для фитнес-браслетов любых марок, определяющее местоположение. Программа отслеживает, где находится пользователь в конкретный момент времени. Здесь есть спидометр, компас, альтиметр, карты, сигнализация GPS. Благодаря встроенной системе оптимизации, приложение почти не расходует заряд аккумулятора браслета.

В приложении можно проанализировать выполненные маршруты, которые отражаются на графиках и диаграммах. Также можно установить ограничение скорости, чтобы программа в нужный момент прислала оповещение. GPS Tools умеет распознавать районы с сильным загрязнением воздуха и имеет доступ к прогнозу погоды. Интересная фича приложения – измерение расстояния земельного участка с помощью зонирования.

Плюсы:

• низкий расход аккумулятора батареи;
• определение местонахождения;
• встроенные инструменты (компас, спидометр, барометр);
• измерение степени загрязнения воздуха;
• измерение расстояния и высоты.

Минусы:

• медленно работает на старых моделях;
• сложный интерфейс.

Язык: русский / английский.

Стоимость: есть бесплатная версия, платные функции от 35 рублей.

Navigator for Mi Band

Navigator for Mi Band – платное приложение для разных фитнес-трекеров. Используется для навигации и ориентирования на местности. Для получения маршрутов необходимо установить Google Maps.

Программа поддерживает только пешеходную и автомобильную навигацию. Принцип работы основан на уведомлениях, которые поступают на фитнес-браслет без отображения карты. Чтобы программа заработала, не забудьте разрешить включение GPS модуля. Погрешность при определении местоположения может составлять 10 метров.

Плюсы:

• совместимость с разными фитнес-трекерами;
• сопряжение с Google Maps;
• простота в использовании;
• точное определение местоположения;
• уведомления о направлении движения.

Минусы:

• нет бесплатной версии;
• узкая направленность.

Язык: русский / английский.

Стоимость: от 85 рублей (бесплатной версии нет).

Mi Bandage

Mi Bandage – приложение для фитнес-трекеров Xiaomi и Amazfit. Умеет считать шаги, следить за качеством сна, измерять пульс и вести записи измерений в журнале событий. Здесь можно настроить циферблат и даже поменять прошивку фитнес-трекера.

Приложение показывает заряд батареи, отображает входящие вызовы, а также пропущенные звонки и сообщения. Через приложение можно ответить на звонок по громкой связи. В Mi Bandage можно настроить контроль касаний для ответов на звонки, отключение звука звонка, повторение уведомлений, управление плеером, запуск таймера.

Плюсы:

• простой и минималистичный интерфейс;
• будильник и таймер;
• измерение пульса;
• мониторинг сна;
• смена циферблата;
• отображение звонков и текстовых сообщений.

Минусы:

• работает только на Xiaomi и Amazfit.

Язык: русский / английский.

Стоимость: есть бесплатная версия, платные функции от 158 рублей.

Google Fit

Google Fit – приложение для фитнес-браслетов разных производителей от компании Google. Дает возможность отслеживать свои тренировки на умных часах с получением подсказок и статистики. С помощью встроенных датчиков Google Fit может подсчитать количество сделанных шагов, скорость передвижения, а также построить проделанный маршрут.

Главной особенностью приложения является система баллов за кардиотренировки и ежедневные шаги. Такая система мотивирует на достижение более высоких результатов и способствует укреплению физического здоровья.

Плюсы:

• работает на любых фитнес-браслетах;
• измерение пульса и частоты дыхания с помощью камеры смартфона;
• система баллов;
• подробная статистика в разделе «Обзор»;
•  синхронизация с разными устройствами и приложениями;
• советы от встроенного помощника.

Минусы:

• для получения баллов нужно проходить не менее 2,5 часов в неделю.

Язык: русский / английский.

Стоимость: есть бесплатная версия.

Короткое видео:

Углубленное видео:

Misfit

Misfit – приложение для фитнес-трекеров Misfit. Помогает контролировать ежедневную физическую активность, следит за качеством сна, собирает данные о весе и позволяет достигать поставленных целей. Приложение экономно расходует батарею, чему способствует автоматическая беспроводная синхронизация.

Интересная особенность приложения Misfit состоит в том, что с его помощью можно делиться своими достижениями с друзьями и соревноваться в выполнении разных задач.

Плюсы:

• простой и лаконичный интерфейс;
• низкий расход батареи;
• система баллов;
• возможно поделиться результатами с друзьями.

Минусы:

• нет русского языка;
• не подходит для браслетов других фирм.

Язык: английский.

Стоимость: есть бесплатная версия, премиум от 75 рублей.

Garmin Connect

Garmin Connect – приложение для фитнес-браслетов от Garmin. Позволяет создавать персонализированные тренировки, анализировать свои достижения и показатели, соревноваться с другими пользователями.

На специальной вкладке «Мой день» можно просматривать медицинские показатели. Приложение умеет считать сожженные калории, количество шагов и отслеживать качество сна. Для лучшей мотивации к занятиям действует система баллов, которые начисляются за достижения.

В приложении можно настроить получение голосовых сообщений о звонках и отправку автоматических ответов в виде шаблонного сообщения. Это поможет лишний раз не отвлекаться во время тренировок.

Плюсы:

• удобный интерфейс;
• параметры в виде цветных карточек;
• автоматический ответ СМС на входящие во время тренировок;
• синхронизация с другими устройствами и приложениями;
• возможность делиться статистикой с другими пользователями;
• система баллов.

Минусы:

• работает только на устройствах Garmin.

Язык: русский / английский.

Стоимость: есть бесплатная версия.

Углубленное видео:

Polar Flow

Polar Flow – приложение для фитнес-трекеров фирмы Polar, отслеживающее физическую форму и активность. С его помощью можно просматривать данные о тренировке прямо во время занятия.

Приложение позволяет анализировать тренировки для получения максимальных результатов, создавать персональные структурированные занятия и ставить цели. В программе доступно более 130 видов спорта, которыми можно заниматься вместе с Polar. Здесь также можно просматривать данные о потраченных калориях, пройденных шагах и расстоянии.

С дополнительной фичей Polar Sleep Plus становится доступно интеллектуальное измерение показателей сна, которое отслеживает качество и фазы сна. В приложении можно настроить уведомления, которые будут оповещать о длительном отсутствии активности.

Плюсы:

• простой интерфейс;
• отслеживание активности 24/7;
• краткий обзор тренировки в любое время;
• более 130 доступных видов спорта;
• еженедельные календарные обзоры;
• подсказки по улучшению тренировок;
• интеллектуальное измерение сна.

Минусы:

• нет русского языка.

Язык: английский.

Стоимость: есть бесплатная версия.

Короткое видео:

Углубленное видео:

Fitband

Fitband – приложение для фитнес-трекеров с большим набором функций. С его помощью можно отслеживать базовую статистику активности, корректировать тренировки и питание, мониторить качество сна.

В приложении можно ежедневно просматривать статистику по количеству сделанных шагов, пройденном расстоянии и потраченных калориях. Специальные графики сна покажут время, проведенное в разных фазах, а также время пробуждения. Здесь также можно следить за весом с помощью счетчика калорий.

Плюсы:

• простой и удобный интерфейс;
• синхронизация с Google Fit;
• отслеживание физических показателей;
• статистика активности;
• мониторинг сердечного ритма 24/7.

Минусы:

• совместимо только с трекерами Fitband.

Язык: русский / английский.

Стоимость: есть бесплатная версия, премиум от 229 рублей.

GloryFit

GloryFit – приложение для спортивных часов Glory Fit, предназначенное для подсчета шагов, пульса, частоты сердечных сокращений и других показателей жизнедеятельности. Также с его помощью можно управлять музыкальным проигрывателем смартфона.

Плюсы:

• возможность добавить часто используемые виды спорта;
• функция напоминания;
• постановка целей;
• подсчет данных и полный отчет;
• анализ сна.

Минусы:

• ручная настройка прогноза погоды по геолокации Google;
• потеря связи с телефоном по несколько раз в день;
• некорректный перевод на русский язык;
• мелкий шрифт в уведомлениях.

Язык: русский / английский.

Бесплатный тариф: есть.

Короткое видео о приложении:

Углубленное видео о приложении:

Lefun Health

Lefun Health – приложение для смартфонов, позволяющее вести мониторинг активности по биометрическим показателям тела. Отслеживайте количество шагов, сожженные калории, кровяное давление, часы сна. Для работы требуется синхронизация со смартфоном по Bluetooth-каналу.

Плюсы:

• легкое управление;
• функциональный дизайн с интерфейсом в темных тонах;
• возможность ставить цели и просматривать личные рекорды;
• напоминания об отдыхе и активности, приеме воды;
• совместимость с разными устройствами.

Минусы:

• медленная синхронизация данных;
• обилие рекламы;
• возможны потери соединения.

Язык: русский / английский.

Бесплатный тариф: есть.

Короткое видео о приложении:

Mi Band Master

Mi Band Master – отличная замена официальному приложению Zeep Life для часов от Xiaomi. В нем также есть пульсометр, шагомер, анализатор сна и счетчик калорий.

Особенность приложения – возможность переключать или ставить на паузу музыкальные композиции одним или двумя прикосновениями к экрану.

Плюсы:

• интересный и удобный дизайн рабочего стола;
• синхронизация с Google Fit;
• вывод информации на экран при звонке или получении сообщения;
• загрузка циферблатов / прошивок;
• настройка прогноза погоды.

Минусы:

• много платных функций;
• иногда возникает необходимость выполнить вручную корректировку сна;
• долго отвечает техподдержка;
• ограниченный функционал на версии для iOS.

Язык: русский / английский.

Бесплатный тариф: есть.

Цена: от 0,99 $ до 3,49 $.

Платная версия позволяет отключить рекламу, озвучивать показатели пульса, смотреть погоду на 3 дня и в неограниченном количестве получать сообщения из соцсетей.

Короткое видео о приложении:

Углубленное видео о приложении:

Wearfit Pro

Wearfit Pro – приложение на Android и iOS, которое помогает вести здоровый образ жизни. Всего в нем представлено 4 раздела:

1. Дом. Здесь собрана история тренировок и все данные, зарегистрированные системой (шаги, расстояние, калории, продолжительность сна и т. д.).
2. Упражнения. Вы можете записывать тренировки на открытом воздухе с функцией GPS и в помещении. В приложении предусмотрены такие виды физической активности, как ходьба, бег, скалолазание и езда на велосипеде.
3. Устройства. Раздел предназначен для управления фитнес-браслетом: напоминаниями, сообщениями, оповещениями.
4. Профиль. Настройте яркость дисплея и интерфейс экрана по своему вкусу. Также вы можете установить анимацию на дисплей часов.

Для начала работы с приложением необходимо скачать его на смартфон, создать учетную запись, подключить соединение Bluetooth и синхронизировать с фитнес-трекером.

Плюсы:

• просмотр количества шагов и затраченного времени;
• контроль за сжиганием калорий во время тренировки;
• измерение пульса и кровяного давления;
• интуитивно понятный интерфейс;
• удобная навигация;
• оповещения о входящих сообщениях и звонках;
• консультации и советы по здоровью.

Минусы:

• некорректный перевод на русский язык;
• наличие рекламы.

Язык: русский / английский.

Бесплатный тариф: есть.

Короткое видео о приложении:

Углубленное видео о приложении:

Выводы

В этой статье мы рассмотрели пятнадцать приложений для фитнес-браслетов, которые делают их более эффективными при занятиях спортом. Давайте вспомним особенности каждого.

1. Zepp Life – работает только с привязкой к Mi аккаунту, беззвучный будильник, отслеживание фаз сна.
2. Huawei Health – работает на фитнес-трекерах от Huawei, не синхронизируется с облачными хранилищами.
3. Notify for Mi Band – подходит для любых браслетов, есть графики и диаграммы физической активности, высокое потребление заряда аккумулятора.
4. GPS Tools – подходит для любых марок, умеет определять местоположение, медленно работает на старых моделях.
5. Navigator for Mi Band – для работы необходима установка Google Maps, точно определяет местоположение, нет бесплатной версии.
6. Mi Bandage – работает на фитнес-браслетах от Xiaomi и Amazfit, можно настроить циферблат и поменять прошивку.
7. Google Fit – подходит для браслетов разных производителей, умеет измерять пульс и частоту дыхания с помощью камеры смартфона.
8. Misfit – работает на фитнес-трекерах Misfit, есть система баллов, не русифицировано.
9. Garmin Connect – приложение для фитнес-браслетов от Garmin, автоматический ответ СМС на входящие звонки.
10. Polar Flow – работает на фитнес-трекерах фирмы Polar, отслеживает активность 24/7, не русифицировано.
11. Fitband – совместимо только с трекерами Fitband, есть синхронизация с Google Fit.
12. GloryFit – работает на спортивных часах от Glory Fit, есть функция напоминания, некорректный перевод на русский язык.
13. Lefun Health – подходит для браслетов от разных производителей, есть возможность ставить цели и просматривать личные рекорды.
14. Mi Band Master – аналог Zeep Life, работает на часах от Xiaomi, синхронизация с Google Fit приложением.
15. Wearfit Pro – работает на фитнес-часах от разных производителей, доступно измерение пульса и кровяного давления, некорректный перевод на русский язык.