Чем так полезен чай с имбирем и почему его рекомендуют мужчинам и женщинам
Волшебное средство от простуды, гриппа и не только.
Имбирь известен человечеству с древнейших времен. Первые упоминания об этом пряном корне датируются еще 500 годом до н. э. А Аюрведа называл его универсальным лекарством. Имбирь настолько ценили, что даже использовали в качестве денежной единицы. На Руси его начали применять около XV века. В те времена его использовали в основном как приправу для блюд, добавляли в сбитень и выпекали с ним пряники.
Сейчас слава о пользе имбиря гремит по всему миру. Кулинары любят его за сладковато-острый вкус и пряный аромат. Косметологи – за способность очищать и омолаживать кожу, придавать блеск волосам. В медицине его используют для укрепления иммунитета, избавления от различных недугов. А так ли полезен на самом деле чай с имбирем для нашего организма?
Содержание
Польза чая с имбирем
В качестве лекарственного средства чай с имбирем используют более трех тысяч лет. Доказано, что он обладает мощным антисептическим действием. Считается, что именно употребление имбиря и напитков с ним в Индии и Китае удавалось избегать эпидемий чумы даже при жарком климате и скученности населения.
Действительно, благодаря высокому содержанию витаминов имбирный настой помогает быстрее справиться с вирусными инфекциями и облегчить состояние при простудных заболеваниях. Общеукрепляюще действует на весь организм.
В чае с имбирем содержится большое количество эфирных масел, которые облегчают дыхание при заложенности носа и кашле.
Чашечка ароматного напитка поможет забыть об усталости, вновь обрести силы, так как имбирь является мощным энергетиком. Хорошо согреет в сырую, холодную погоду, а также избавит от головной боли без помощи таблеток благодаря спазмолитическому действию.
В имбирном чае в большом количестве содержатся антиоксиданты. Доказано, что они защищают организм от преждевременного старения, атеросклероза и онкологических заболеваний.
Кроме того, чай с имбирем помогает:
- улучшить память;
- справиться с депрессией;
- разжижать кровь, препятствуя тромбообразованию;
- справиться с бессонницей;
- снять нервное напряжение;
- снизить уровень холестерина;
- снизить вес, ускоряя обмен веществ;
- избавиться от морской болезни;
- устранить метеоризм и вздутие;
- улучшить цвет лица и справиться угревой сыпью.
Безусловно, употребление имбирного напитка пойдет на пользу и мужчинам, и женщинам. Но у этого целебного корня есть особые преимущества для каждого из полов.
Польза для женщин
Пользу имбирного чая для женского организма трудно переоценить.
- Имбирь оказывает противовоспалительное и спазмолитическое действие, благодаря чему уменьшает боли во время менструации.
- Издревле этот корень и напитки из него применяли при лечении бесплодия, так как он благотворно влияет на состояние матки и женских органов в целом.
- Вещество гингерол, содержащееся в имбире, эффективно устраняет тошноту при токсикозе в первом триместре беременности. На основе этого вещества даже выпускают лекарственные препараты.
- Имбирный чай входит в состав многих диет для снижения веса, так как способствует улучшению обмена веществ, избавлению от токсинов.
- Очищая организм изнутри, имбирный чай омолаживает и кожу, подтягивает ее, разглаживая мелкие морщинки, очищает поры.
Польза для мужчин
Для мужского организма имбирный чай тоже является отличным помощником в сохранении здоровья и молодости. Не зря с древнекитайского языка слово «имбирь» переводится как «мужественность».
Кроме положительного действия на весь мужской организм и иммунитет в частности, он обладает и другими важными свойствами.
- Повышает потенцию и усиливает половое влечение. Напиток содержит лизин и большое количество эфирных масел. Все эти вещества расширяют сосуды, нормализуют кровообращение и усиливают приток крови к половым органам.
- Снижает риск развития простатита. Имбирный чай обладает противовоспалительными свойствами, благодаря которым, в комплексной терапии, может справляться даже с причинами мужского бесплодия.
- Эффективно борется с симптомами похмелья. Особенно если употреблять его в охлажденном виде.
Противопоказания
Несмотря на неоспоримую пользу имбирного чая для организма, у него имеются и противопоказания.
Имбирный чай обладает раздражающим действием на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта, поэтому его нельзя употреблять людям язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, в стадии обострения гастрита и колита, а также детям до трех лет.
Гингерол, содержащийся в имбире, способен снижать артериальное давление. Поэтому людям с гипотонией и на поздних сроках беременности нужно употреблять имбирный чай с осторожностью.
Категорически противопоказан имбирный чай при заболеваниях печени: циррозе, гепатитах и желчекаменной болезни.
А при приеме препаратов, разжижающих кровь, перед употреблением имбирного чая следует обязательно проконсультироваться со специалистом. Так как чрезмерное употребление этого напитка может вызвать кровотечение.
Также не рекомендуется пить этот тонизирующий напиток перед сном, чтобы избежать бессонницы.
Заключение
Польза имбирного чая в борьбе и профилактике многих заболеваний доказана многократными клиническими испытаниями. Лично вы уже пробовали пить чай с имбирем для лечения или профилактики? Если да, каков был результат?