Как забыть бывшую жену и начать новую жизнь: действенные способы и советы психологов
Начните новую жизнь уже сегодня.
Разрыв отношений – это всегда огромный стресс. Прежняя жизнь разрушена. Как жить в новой – пока непонятно. Особенно если мысли об экс-супруге донимают с утра до ночи. Как это преодолеть? Как забыть бывшую жену и навсегда избавиться от гнетущей тоски? Давайте разбираться.
Содержание
Что происходит с мужчиной после развода
На одном из форумов я прочитала такую историю. Олег развелся с Ириной после семи лет брака. Ушел в депрессию, но вскоре встретил другую девушку и почувствовал себя лучше. Ирина узнала об этом и захотела его вернуть. Олег сначала не поддавался, но женщина плакала и говорила, что все еще любит его. В итоге мужчина поверил ей и расстался с новой пассией.
В возрожденной семье поначалу все было идеально. Супруги заботились друг о друге, ходили за ручку и казались счастливыми. Вот только через три месяца Ирина ушла к другому. Олег впал в депрессию похуже прежней. Пытался залить ее алкоголем – стало тяжелее. Пробовал заняться спортом – бросил через неделю. А попытки завести новые отношения почему-то проваливались раз за разом.
Год спустя Олег все еще думает об Ирине. Проверяет соцсети и злится, видя ее фото с другим. Олегу тошно и горько, но он не рассказывает об этом друзьям и близким. Мужчинам ведь нельзя ныть и жаловаться. Вот он и не ноет. Но бывшую жену из головы выбросить не может. И что с этим делать – непонятно.
В мире около 15 % разводов проходят по обоюдному согласию, все остальные – по инициативе одного из супругов. В большинстве случаев кого-то бросают. Это стресс и сильный удар по самооценке. Ведь если тебя покинули, значит, с тобой что-то не так. Значит, ты недостаточно хорош.
Мужчинам в силу их психологического уклада пережить развод сложнее, и процесс эмоционального восстановления у них длится дольше. Способствуют этому как ожидания общества, так и особенности воспитания. Вот и получается, что с одной стороны – душевная боль и упавшая самооценка, а с другой – беспощадный социум, которому эти чувства показывать не принято.
Чтобы не показаться тряпкой, мужчина подавляет эмоции и старается вести себя как обычно. Подключаются защитные реакции, которые разнятся в зависимости от характера. Это может быть алкоголь, поверхностные связи или озлобленность на бывшую жену с обвинением ее во всех смертных грехах.
Защитной реакцией Олега стали новые отношения. Вот только проверку на прочность они не выдержали. Почему мужчина бросил свою девушку? Потому что предыдущие отношения остались незакрытыми. Олег не прожил расставание с супругой, подавил эмоции и сбежал от них к новой связи. Но непрожитые эмоции никуда не деваются. Они уходят в подсознание и влияют на нашу дальнейшую жизнь.
Мужчина загоняет чувства в закоулки души и делает вид, что все в порядке. А потом не понимает, почему не получается забыть бывшую. На деле он просто застрял на одной из психологических стадий расставания.
Давайте разберемся, что представляют собой эти стадии.
Стадии проживания развода
Есть классическая концепция пяти этапов принятия неизбежного. Сюда входят отрицание, гнев, торг, депрессия и собственно принятие. Через них люди проходят и после расставания. Но на деле процесс переживания развода сложнее. Брюс Фишер в соавторстве с Робертом Альберти описывают его в книге «Любовь. Перезагрузка«.
С точки зрения авторов книги человек проходит 19 ступеней расставания. Это своего рода блоки, которые формируют гору. На вершине человека ждет свобода. Но чтобы ее достичь, нужно проработать все этапы и нигде не застрять.
Кратко охарактеризую эти блоки.
- Отрицание. «Это неправда», «это временно», «она еще вернется» – первые мысли, которые возникают после расставания.
- Страх. Человек боится одиночества и того, что его больше никто не полюбит.
- Адаптация. Когда наша потребность в проявлении любви и заботы не удовлетворяется, мы пытаемся приспособиться. После развода это может привести к немедленному поиску новых отношений – попытке заменить одного человека другим.
- Одиночество. За разводом следует полное изменение жизни со всеми привычками, окружающей обстановкой и распорядком дня. Все, что раньше супруги делали вместе, исчезло. Накрывает такое мощное одиночество, которого не было никогда.
- Дружба. Некоторые из друзей исчезнут, поскольку предпочтут общаться только с одним из бывших супругов. Другие окажут поддержку и станут ближе.
- Вина/неприятие. Инициатор развода мучается от чувства вины. Брошенный борется с чувством отверженности.
- Горе. Человека накрывают отчаяние, бессилие и депрессия. Это тяжелый этап, на котором многие застревают. Наш герой Олег застрял между горем и гневом.
- Гнев. Обида и горе перерастают в гнев, обращенный в сторону бывшей супруги. Начинается отторжение. Раньше вы воспринимали себя и жену как единое целое, но теперь отрываетесь от нее.
- Отпускание. На этом этапе важно перестать тратить энергию на мертвые отношения. Самое время избавиться от вещей своей бывшей, если вы до сих пор этого не сделали.
- Самооценка. Человек постепенно прекращает заниматься самобичеванием и вспоминает, что, «вообще-то, я не так уж и плох».
- Переход. Это период трансформации. Вы начинаете видеть негативные установки, которым следовали во время совместной жизни с экс-супругой. Появляется желание их изменить и заняться саморазвитием.
- Открытость. Снятие масок и принятие своего состояния. «Я не обязан делать вид, что у меня все хорошо».
- Любовь. После развода человеку кажется, что он недостоин любви. Сейчас это деструктивное убеждение преодолевается.
- Доверие. Этап восстановления доверия к противоположному полу. Требует времени и иногда – помощи психолога.
- Связи. Поиск нового партнера. Желательно не делать этого сразу, чтобы не проецировать старые отношения на новые.
- Сексуальность. В браке сексуальный партнер был доступен. Теперь он ушел, но потребность в сексе осталась. Чтобы ее удовлетворить, нужно снова знакомиться и ходить на свидания. Если вы испытываете страх перед такими переменами – пора с этим разобраться.
- Уединение. Человек учится быть целостным наедине с собой, начинает вкладываться в свое развитие.
- Цель. Ощущение «все кончено» остается в прошлом. Это время постановки новых задач и планирования будущего.
- Свобода. Вершина горы. Если все предыдущие блоки проработаны, наступает чувство полной свободы от прошлого. Вы готовы отпустить его и сделать новые отношения более осмысленными, чем предыдущие.
Перечисленные этапы не обязательно проходят в предложенном порядке. Вы можете прорабатывать несколько блоков одновременно. Заведите дневник, чтобы описывать чувства и мысли, через которые вы проходите. Все эмоции необходимо осознать, обозначить и прожить – только так вы полностью избавитесь от них.
Далее я расскажу, какие способы помогут прожить период расставания.
Способы, которые помогут забыть бывшую жену
Просто перестать любить человека невозможно – потребуется время. Но вы поможете себе, если будете меньше думать о прошлом. По советам психологов, нужно уменьшить провоцирующие факторы и заполнить свободное время.
Уберите все напоминания о ней
Мозг любит выстраивать ассоциативные связи. Предметы, места и даже запахи легко напоминают о человеке, с которым мы их связываем. Хотите забыть бывшую жену? Избавьтесь от того, что вызывает в памяти ее образ:
- если у вас остались ее вещи – соберите их в коробку и отдайте ей;
- некоторое время не посещайте места ваших первых свиданий и семейного отдыха;
- удалите ее контакты в телефоне и соцсетях;
- сотрите ее фотографии.
Женщина может постараться напомнить о себе, особенно когда поймет, что ее забывают. Это обычное чувство собственности и эгоизма. Помните, что случилось с Олегом? Бывшая жена вернула его, но потом все равно бросила. Не повторяйте его ошибку и не ведитесь на провокации – не отвечайте на звонки и сообщения в мессенджерах.
Избавьтесь от чувства вины
Поскольку общество предъявляет больше требований к мужчинам, им трудно избавиться от чувства вины после расставания. Но в супружестве две стороны, а не одна. Ответственность несут обе.
Да, вы причинили бывшей супруге боль. А она причинила боль вам. Такова суть человеческих взаимоотношений. Нет необходимости нести этот груз в одиночку и заниматься самобичеванием. Даже если вы были неправы, этого не исправить. Но можно вынести для себя урок.
У людей есть отличное качество. И заключается оно в способности учиться на своих ошибках.
Займитесь карьерой
Погрузитесь в работу. Попросите начальство дать вам больше поручений, начните развивать профессиональные навыки. Поставьте цель подняться по карьерной лестнице. Трансформация энергии злости и разочарования в рабочий процесс поможет не думать о бывшей жене. А повышение в должности и увеличение зарплаты станут приятным бонусом.
Запишитесь в тренажерный зал
Когда мы находимся в состоянии любви, мозг вырабатывает гормоны счастья и радости – серотонин, эндорфин, окситоцин. Депрессивное состояние вызывает падение уровня этих веществ в организме. Спорт поможет это исправить.
Купите абонемент в тренажерный зал и займитесь своим телом. Тренировки снимают стресс и провоцируют выброс эндорфинов – вы почувствуете себя бодрее. И заодно поднимете самооценку, ведь ваше тело станет красивым и подтянутым.
Найдите себе хобби
Теперь у вас больше свободного времени. Почему бы не провести его с пользой?
Давно хотели выучить английский язык? Запишитесь на курсы. Любите рыбалку, но раньше из-за жены не могли уделять этому больше времени? У меня хорошие новости – ограничений больше нет! Появилась возможность заняться вещами, которые вам нравятся. Используйте этот шанс.
Проводите больше времени с друзьями и близкими
Помните, что вы не один. У вас есть друзья и семья, которые вами дорожат и переживают за вас. Проводите с ними больше времени. Отправьтесь вместе за город, или в бильярдный клуб, или просто посетите родительский дом и уделите внимание семье.
Желательно, чтобы окружающие не напоминали вам об экс-супруге. Попросите об этом заранее.
Отправьтесь в путешествие
Отличный способ перезагрузиться – собрать чемодан и отправиться в путешествие. Если есть страна или город, которые вы давно хотели посетить, самое время это сделать. Исполнение маленькой мечты добавит положительных эмоций.
Новые люди, места и впечатления дадут мозгу информацию для обработки, и у него не останется времени на ненужные мысли.
Упражнения от психологов
Если совсем тошно и отвлечься не получается, поработайте со следующими упражнениями.
Работа с дневником. Он нам нужен, чтобы обозначить свои истинные чувства и прожить их. Ведя дневник, начинайте предложения со слов «я чувствую»:
- «я чувствую себя ужасно одиноко»;
- «я чувствую сильную злость по отношению к ней»;
- «я чувствую себя немного легче сегодня».
Прослеживайте ваше движение по этапам расставания и не подавляйте возникающие эмоции – запишите их. Дневник наглядно покажет вам, что время действительно лечит.
Письмо бывшей. Полезное упражнение, которое позволяет избавиться от всего невысказанного. Возьмите листок бумаги и напишите письмо экс-супруге. Будьте предельно откровенны. Выскажите все, что чувствуете, почему вы расстались, что вас не устраивало и о чем вы сожалеете. Затем сожгите его или разорвите.
Спустя время напишите другое письмо – с благодарностями. Вспомните все хорошее, за что хотите сказать ей «спасибо». Возможно, потребуется не один месяц, чтобы созреть для такого послания. Но оно поможет окончательно освободиться от прошлого и закрыть старую страницу жизни.
Метод списка. Разделите лист бумаги на две колонки. В одной перечислите минусы, а в другой – плюсы расставания. Например:
- плюсы – много свободного времени, отсутствие скандалов, возможность тратить больше денег на свои увлечения;
- минусы – скука, отсутствие секса, раздел имущества.
Работайте над списком каждый день. Постепенно вы заметите, что плюсов становится намного больше, а тоска по бывшей жене посещает вас все реже.
Ошибки, которых нужно избегать
Давайте снова вспомним Олега. Попробуйте прямо сейчас перечитать его историю и выделить те ошибки, которые он совершил. На какую из них вы обратили внимание в первую очередь?
Правильно. Возвращение к бывшей жене. Почему новые отношения не удержали его от этого шага? Потому что прошлые остались незакрытыми, непрожитыми. А как бы развивались события, если бы он остался с той девушкой?
Когда человек вступает в новые отношения слишком быстро, они часто оказываются «рикошетными». Старые чувства и привязанность еще не отпущены, старые боли не прожиты, а уроки не усвоены. И вот со всем этим грузом мы идем в новые связи. И проецируем их на нового партнера. А потом страдаем еще больше и заставляем страдать другого человека.
Авторы книги «Любовь. Перезагрузка» говорят о том, что люди чаще всего обращаются за помощью к психологу не после первого расставания, а после разрыва вторичных «рикошетных» отношений.
Если вы чувствуете, что привязанность и обида по отношению к бывшей супруге еще сильны, не используйте других женщин в качестве замены. Прежде успокойте эмоции и приведите свое внутреннее состояние в порядок.
Чего еще не следует делать после расставания:
- следить за бывшей женой в соцсетях;
- унижаться перед ней и пытаться ее вернуть;
- искать «спасения» в алкоголе.
От этого будет только хуже. И потом, у вас есть чувство собственного достоинства, не так ли?
Что делать, если есть дети
Когда есть дети, порвать связи с бывшей супругой не получится. Забыть ее будет сложнее. Что делать в таком случае?
Ваша задача – сократить встречи до минимума. Постарайтесь проводить время с детьми без ее участия. Если вы запланировали провести день с ребенком, договоритесь с экс-супругой, что сразу заберете его из школы или детского сада. Приглашайте детей к себе с ночевкой. Возвращая ребенка матери, не задерживайтесь у нее дома.
Статья близится к завершению. Под конец предлагаю посмотреть небольшое видео.
Заключение
Хочу еще раз подчеркнуть важный момент. Не подавляйте эмоции. Когда больно – болит. Это нормально. Запишите на бумаге то, что чувствуете, либо трансформируйте эту энергию в творчество, спорт или карьеру. Проводите время с друзьями и ищите позитивных впечатлений. А время свое дело сделает.
Если вам нужно больше советов о том, как пережить этот непростой период, почитайте статьи «Как перестать скучать по человеку» и «Что делать, когда плохо на душе«.
Будьте счастливы и любимы! До новых встреч!
Я бы прокомментировал, но боюсь, что будет много обсценной лексики. Уж извините. Как есть. Это вам от «мужчины в разводе». Ну-ну…
А мне кажется зря Вы по алкоголь. я сейчас, посидел, почитал, водочные слезы полил, вспомнил всё, лучше стало, даже думаю уснуть смогу! Но да, главное не Усугублять с алкашкой!!!
У меня тоже проблема, но куда серьезней. У нас трое детей, сейчас в положении с четвертым. Ушла к хахалю. Взяла только младшую дочь. А парней оставила со мной. Она всю жизнь гуляет, прожили 17 лет. Но забыть её никак не могу. За это время тысячу раз пытался её забыть, не выходит не как. Пол года назад жила с этим козлом, но спустя три месяца он её выгнал. Пришла ко мне, через месяц забеременела. Вы спросите мой ли ребенок, да точно мой, без вариантов. Прожили мы почти четыре месяца, и она опять убежала к нему. Сейчас ему ездит по ушам что якобы это его ребенок. А он впринципе алкаш не путевый, как люди говорят. А я совсем противоположность ему. И как быть не знаю, и без неё не могу
Как ты друг? Отпустило тебя? У меня сейчас такая же история, трое детей, прожили 15 лет. Мне 45 ей 35 и подала на развод. Страдаю, реву, очень хреново!
Лёха держись, у меня история от части похожая, только моя когда сваливала забеременела от другого, потом они разбежались, разбегаются то разбежались, но беременность осталась, в общем почесал я репу и решил, что не гоже ребёнку без отца быть, и не разу не пожалел, старший сын (мой) и дочь (та что от «донора») мои любимые дети, но проблема в том что дочери 3 и у мамы опять крышу сорвало, влюбилась похоже (да и ремонт на даче у неё я почти доделал, так что можно опять меня не любить) и общаться перестать я с ней не могу, что бы разлюбить, к детям езжу постоянно, и она подманивает(когда ей что то нужно) так что только ждать нам с тобой пока дети подрастут, забирать их к себе, а её на порог не пускать(хотя думаю, первые пол года даже не появтся), жить и не париться, судьба такая и всё)))) по тому что советы эти не работают, я технически 4 года уже не вместе, дочери 3, я не пью 3 года вообще, и не планирую, интерес за это время растерял полностью, заняться собой, тоже не панацея, на момент развода 108кг, комната борода и не очень заработки, сейчас 86 кг продвинутого спортивного тела(женщины активно оборачивается, пытаются знакомиться) заработки раза в три больше, куча интересных программ по развитию эрудиции, как говорит мой товарищ «у баб трусы дымятся» по итогу толку ноль, не лежит у неё душа. Так что могу только тебе посоветовать, стиснуть зубы, уйти в детей (нельзя их детство пропустить), а потом само наладится, как говорит молодёжь, прокачивай скилы))), уверен рано или поздно или она прибежит, или ты кода дети подростут, сам в кого ни будь втрескаешься) Просто держись!
А я в стадии развода сейчас.
Люблю её и не знаю, как жить дальше.
Её слова: «Я подаю на развод», как обухом по шее.
Пробовал вначале пить. Не помогло. Только хуже стало. И причины развода мне так и не стали понятны. Как говорит мой психолог: «К сожалению, вы женились не только на своей супруге, а на всей её семье!». Разные мысли в голову лезут. Но надо ведь дальше жить. Только как… Как начать всё с начала… с чистого листа.
Как ты друг? Пережил? Что помогло тебе? У меня сейчас развод, тоже горюю. пиз…ц
Евгений держись. У меня прям тоже самое, только пить не начинал. Для меня причины развода тоже не ясны, кажется, что я просто надоел ей, но от этого ещё больнее. Если б я знал истинную причину развода, было бы легче. А так сиди гадай, то ли мужик у неё появился, то ли ещё что.
Чушь полнейшая, бред далёкий от жизни написанный женщиной.
У меня жена изменила мне с приезжим турком, завела полные отношения за спиной, пока был на работе, после этого нашёл переписку с ее сокурсником, раскопал всю грязь что была. После всего как он уехал, вернулась, год пробовали жить, скандалы, обоюдные упрёки, в итоге ушёл, она со мной развелась. У неё двое детей, один мой, с первым я живу с 8 месяцев, тоже как родной. Нашёл девушку и всё в ней есть и всё хорошо, но всё равно постоянно думаю о бывшей жене и как было с ней из за этого новые отношения не клеятся мягко сказать, да и бывшая постоянно напоминает о себе, пишет, звонит. Но при этом сама живёт, веселится с друзьями, а я когда узнаю выхожу из себя и безумно злюсь. Ко всему этому всё имущество осталось у неё, а я как будто заново ипотека и кредиты, денег нет вообще. В общем забыть её не могу и что делать уже не знаю, такое ощущение что мир рухнул.
Господа, хватит страдать по пилотке.
Вы мужики или кто. У меня 2 брака по 10 лет за спиной. И обеих любил до безумия. Найдите яйца и новая сама прибежит. Даже вспоминать потом будете и смеяться.
Привет всем!
Сегодня я развелся.
Поженились, хозяйственная, умница, трудолюбивая, рассказываю кому и все только о такой и мечтают!
Через год брака, у меня проблемы с деньгами, и она подает на развод! За месяц все у меня наладилось, отдал ей пресс и жена не стала разводиться. Тогда подумал, мои планы с ней до гроба, не получаться при первых проблемах бросит меня. Но жил, правда во всем идеал, и в постеле и в внешности.
Детей совместных нет, дети у нее и у меня от первого брака взрослые.
Я не пью, не курю, не изменяю, работа есть, деньги всегда есть. И я ее ловлю на переписке с мужиком. Из за этого у них встреча не состоялась. Простил ее. И через месяц ловлю ее опять, не смогла объяснить где была пол дня, врала, врала.
Я подумал, зачем мне это, подал на развод, жалко, тянет, но страх того что измены будут, и бросит меня при первой трудности. Я решил, закончить с этим сам и развелся. Она не против оказалась, меня это конечно задело, что ей на меня и мои чувства все равно!
Переживаю я, сегодня сутки как развелся, нет я не переживаю! Я удалил ее ото всюду. Знаю, что точно найду хорошую. С чем то мириться придется, но предательства и измен прощать не стоит того, по опыту скажу, повторится и потом только больнее будет.
От меня недавно ушла жена к другому как это пережить я не знаю ?Изнутри все разрывает прям сил нет.Это после 7лет брака она просто растоптал все что было.Может подскажете что мне делать?
Был женат дважды. От первого брака, который длился 17 лет, две дочери-красавицы. Живут уже 20 лет за границей со своими семьями. Поддерживаю с ними прекрасные отношения. Во втором браке жена была моложе на 13 лет. Через 20 лет развелись. Детей не было ввиду проблем со здоровьем супруги. Причины развода не называю. Думаю, что можно будет догадаться. Что касается меня, то имею высшее образование (инженер-механик), которое получил работая и учась на вечернем факультете института. Будучи человеком дисциплинированным, ответственным и исполнительным, требовал этих качеств и от других людей. Страдал от своей прямолинейности. А у нас, как вы знаете, критику ох, как не любят, хотя все мои замечания обоснованные. С возрастом стал более лояльным. Мудрость приходит с годами, да и нервничать в моём возрасте нежелательно. Что касается здоровья, то на него практически не жалуюсь. Без вредных привычек. Всю жизнь занимаюсь спортом, точнее, умеренными физическим нагрузками. Поэтому всегда стройный и подтянутый. Сплю и питаюсь хорошо, не знаю, что такое лекарства. В настоящее время живу в своём частном доме в пригороде столицы, который в прошлом году построил самостоятельно без привлечения рабочих и подсобников. Рядом с домом гараж и столярная мастерская, где я провожу значительную часть времени, занимаясь изготовлением предметов интерьера из дерева и МДФ. Когда-то это было хобби, которое в 2010 году переросло в трудовую деятельность. Вроде бы всё есть. Живи да радуйся. Однако не хватает общения и женской ласки. Выручает компьютер, где я в соцсетях общаюсь с разными людьми и занимаюсь самообразованием. Люблю петь в караоке или играть на гитаре. К одиночеству привыкаешь, но жизнь, какая-то неполноценная. Хочется найти женщину с общими интересами и взглядами, чтоб она была такая же, как и я, самодостаточная, с интеллектом, здоровая, стройная и физически развитая. При таком союзе отношения должны быть лучше, чем были у обоих и без дополнительных забот и проблем.
Олег, я прочитал Ваш комментарий и не смог пройти мимо! О себе, 1 брак, мне было 24 ей 18, 20 лет в браке, трое детей, две дочери красавицы и маленький сын. В браке было всякое, ругань, ссоры, скандалы, в общем как у всех. Всегда мечтал построить свой дом за городом, цель достигнута, мечта реализована, 2018 году переехали мы всей семьёй в свой дом, но так и не смогли достичь главной поставленной цели, прожить до старости со своей женой в нашем доме.
Итог: Загуляла, скандал, указал на дверь, особо не сопротивлялась и с лёгкостью ушла на последок обронив фразу «да и хрен с тобой», уехала с сыном в город в квартиру.
Теперь живу один, так сказать в нашем семейном доме, прям мужская берлога не иначе, вечерами в морозы жгу камин, греюсь, на участке имееться гараж, мастерская, и прочее…
Дочери меня поняли, и регулярно приезжают навестить, с сыном тоже вижусь регулярно, иногда забираю к себе, ни кто не запрещает.
4 месяца уже как прошло с момента её съезда, ни духу-ни слуху, как говориться, звоню только я, что бы согласовать сына на выходные, отпускает без проблем.
Похудел, сон хороший, питаюсь в меру, не пью, но курю, готовка, уборка, стирка, и прочее теперь всё замкнулось на мне, руками работать не боюсь, наоборот люблю, помогает, отвлекает.
Понимаю что весь 2024 год буду проходить период трансформации, деваться не куда, нужно вернуть себя, простить предательство не смог и не смогу.
Вот такие у меня дела)))
Мужики, то, что вы тут пишите — это дичь! Как так, баба вам рога ставит раз за разом, а вы за ней бегаете все ещё! Копец, как можно себя так не уважать! Я 15 лет провел в браке, душа в душу, один ребёнок-сын, которого обожаю, планировали второго. И в одночасье все рухнуло к едрени фени — узнаю, что у неё любовник уже несколько месяцев, а ко мне все чувства давно остыли и ей нового болта захотелось. Так, сука, даже не извинилась и меня во всем обвинила, хаха. Страдал адски месяц — сутками не спал, мерещились видения и все такое, но стиснув зубы поклялся себе самому своим сыном, что эту бабу к себе не подпущу никогда. Было нереальное желание её простить и вернуть, но всегда помнил о клятве и той грязи, что в семью принесла и растоптал в итоге всю любовь. Через месяца 3-4 стерва вспомнила обо мне помимо материального содержания и бегала умоляла простить и начать заново — была самым жёстким образом послана на йуг. Сейчас уже 3 года как женат второй раз, встретил новую любовь, воспитываем дочку, про сына незабываю, все подружились, с прошлой женой общаюсь только исключительно из деловых соображений в отношении сына. А она сама все также по мужикам скитается теперь, замуж так и не вышла. Жаль её где-то в глубине души, но причиненную боль не забудешь никогда, а предателя — если нельзя расстрелять, то подпускать к себе нельзя ни в коем случае. Мужики, крепитесь, никогда не прощайте измен! Одиночество нам не грозит, если одну любовь нашли. Обязательно найдёте другую — учтете все свои ошибки и со всем справитесь! Вот тогда заживёте и будете с улыбкой смотреть в прошлое и скажете себе: «Я сделал самый правильный выбор, смог себя побороть и справиться со своими чувствами, и теперь я действительно счастлив»!
Кто-то жене наплел, что я ей изменил. Она поверила. В итоге разбежались хотя сильно люблю ее. В итоге дочь с ней сын живет со мной. Все достало уже. Не знаю как дальше жить?
А на самом деле измены никакой не было? Или была?
Пацаны не ссыте и не нойте!
Я со второй женой оч тяжело расстался, парила мозги периодически то хочу, то соскучилась. Короче только как потрахаться так звонит. А мне че делать на бегушках скокать? Помогал всем, думал пройдет. Нихрена там в бошке снаряд. И это не лечится. Забыть тяжело, оч люблю. Но вот задаю сам себе вопрос, а за что люблю то? За эмоции которые она мне давала в начале!))) А что потом? А потом истинное лицо. И это лицо лицо другой женщины а не моей любимой жены. Поэтому всё. Надо шагать дальше! Девок море. Главное любовь убить. А убивается она так — перестаешь вспоминать все то хорошее, и заменяеш это плохими воспоминаниями. Вот и всё. Я понимаю что по натуре мы добрее чем они, и гадость всю прощаем и забываем. Но тем не менее, женщина всегда остается женщиной и это ее место. Поэтому замещаем хорошее плохим, весь этот негатив. И тогда всё это хочу, соскучился пройдет, и вдруг появятся приятные хорошие женщины. Удачи мужики!))
Доброй ночи все участникам! Вот 4 утра и не спится! Пишу о наболевшем. Был женат — вот уже :,5 года как не живем вместе. Ушел сам, были проблемы в бизнесе и увидел полный поф….зм, не хватало просто общения вечером и секса. Трое детей — все выходные провожу в бывшем доме. Недавно по пьяни приставал к бывшей — отшила в грубой форме. детей содержу — плачу 200 в месяц. Вот решил пару месяцев не видеться с детьми — научится жить по другому, а то живу прошлой жизнью, а своей вообще нет.
Источник: https://vsvoemdome.ru/psihologiya/otnosheniya/kak-zabyt-byvshuyu-zhenu