Комментарии: 2
  • Laralaram
    02.10.2019 в 14:37

    О пользе киви, конечно, знала.
    Но с витамином С смутило, говорят, он не накапливается. Это реально переизбыток его получить?

  • Юлия Шинова
    04.10.2019 в 21:15

    Да, абсолютно реально. Это как раз одна из наиболее распространенных форм гипервитаминоза, поскольку всем известны полезные свойства этого витамина и его часто принимают бесконтрольно, по принципу «чем больше, тем лучше». В организме он действительно не накапливается, но после того, как достигается максимальная его концентрация в тканях, включается защитная реакция — излишки разрушаются и выводятся из организма. При этом организм не может сразу определить, когда нужно остановиться с этим процессом, и в результате нарушается обмен веществ. Наступает обратный эффект — резкое обеднение тканей витамином С. Появляются головная боль, бессонница, тахикардия и прочие неприятные симптомы…

Оставить комментарий
Правила комментирования

Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.